メニュー

関連ページリンク

トップ > 外国 為替 相場 > 外国 為替 相場 - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2008年11月20日 2時)

主要国金利推移&スケジュール表

単位=%
 BOJ  FOMC  ECB BOE BOC RBA RBNZ SARB
日本 米国 ユーロ圏 イギリス カナダ 豪州 NZ 南アフリカ
08年11月     3.25 3.00   5.25    
08年10月 0.30 1.00 3.75 4.50 2.25 6.00 6.50 12.00
08年9月 0.50 2.00 4.25 5.00 3.00 7.00 7.50 12.00
08年8月 0.50 2.00 4.25 5.00 3.00 7.25 8.00 12.00
08年7月 0.50 2.00 4.25 5.00 3.00 7.25 8.00 12.00
08年6月 0.50 2.00 4.00 5.00 3.00 7.25 8.25 12.00
08年5月 0.50 2.00 4.00 5.00 3.00 7.25 8.25 11.50
08年4月 0.50 2.00 4.00 5.00 3.00 7.25 8.25 11.50
08年3月 0.50 2.25 4.00 5.25 3.50 7.25 8.25 11.00
08年2月 0.50 3.00 4.00 5.25 4.00 7.00 8.25 11.00
08年1月 0.50 3.00 4.00 5.50 4.00 6.75 8.25 11.00
07年12月 0.50 4.25 4.00 5.50 4.25 6.75 8.25 11.00
07年11月 0.50 4.50 4.00 5.75 4.50 6.75 8.25 10.50
07年10月 0.50 4.50 4.00 5.75 4.50 6.50 8.25 10.50
単位=%
CBRT BdeM NBP HKMA  SNB NB SR DNB
トルコ メキシコ ポーランド 香港 スイス ノルウェー スウェーデン デンマーク
08年11月                
08年10月 16.75 8.25 6.00 1.50 2.50 4.75 3.75 5.50
08年9月 16.75 8.25 6.00 3.50 2.75 5.75 4.75 4.60
08年8月 16.75 8.25 6.00 3.50 2.75 5.75 4.50 4.60
08年7月 16.75 8.00 6.00 3.50 2.75 5.75 4.50 4.60
08年6月 16.25 7.75 6.00 3.50 2.75 5.75 4.25 4.35
08年5月 15.75 7.50 5.75 3.50 2.75 5.50 4.25 4.35
08年4月 15.25 7.50 5.75 3.75 2.75 5.50 4.25 4.25
08年3月 15.25 7.50 5.75 3.75 2.75 5.25 4.25 4.25
08年2月 15.25 7.50 5.50 4.50 2.75 5.25 4.25 4.25
08年1月 15.50 7.50 5.25 4.50 2.75 5.25 4.00 4.25
07年12月 15.75 7.50 5.00 5.75 2.75 5.25 4.00 4.25
07年11月 16.25 7.50 5.00 6.00 2.75 5.00 4.00 4.25
07年10月 16.75 7.50 4.75 6.00 2.75 5.00 4.00 4.25
<2008年11月4日12:30現在>
2008年 政策金利発表スケジュール
1月 2月 3月 4月 5月 6月
BOJ 日本 22 15 7 9 20 13
FOMC 米国 30   18 30   25
ECB ユーロ圏 10 7 6 10 8 5
BOE イギリス 10 7 6 10 8 5
BOC カナダ 22   4 22   10
RBA オーストラリア   5 4 1 6 3
RBNZ ニュージーランド 24   6 24   5
SARB 南アフリカ 31     10   12
CBRT トルコ 17 14 19 17 15 16
BdeM メキシコ 18 15 14 18 16 20
NBP ポーランド 30 27 26 30 28 25
SNB スイス     13     19
NB ノルウェー 23   13 23 28 25
SR スウェーデン   13   23    
DNB デンマーク 10 7 6 10 8 5
7月 8月 9月 10月 11月 12月
BOJ 日本 15 19 17 7 21 19
FOMC 米国   5 16 29   16
ECB ユーロ圏 3 7 4 2 6 4
BOE イギリス 10 7 4 9 6 4
BOC カナダ 15   3 21   9
RBA オーストラリア 1 5 2 7 4 2
RBNZ ニュージーランド 24   11 23   4
SARB 南アフリカ   14   9   11
CBRT トルコ 17 14 18 22 19 18
BdeM メキシコ 18 15 19 18 16 20
NBP ポーランド 30 27 26 30 28 25
SNB スイス     18     11
NB ノルウェー   13 24 29    
SR スウェーデン 3          
DNB デンマーク 3   4 2 6 4

作者:yosotekichuu

更新日:2008年11月6日 22時41分

このブログのホーム

クロス円一時的に底値感から買い基調

クロス円全般、一時的に下がってからもみ合い底値にチャレンジして
跳ねてから大幅なリバーが来ました。

急激に下げすぎたためそろそこ巻き戻しがあるだろうという予測と、92円あたりで2度の底値を打ってから当面の間は92円が底で下げ余地が少なく上げ余地が多いという心理が働き買い基調が次第に優勢になっていきました。
昨日のクロス円では典型的な逆山尊(2度等間隔の下げをして下がりきらなかったら上昇していくことが多い形)の底打ちのチャート図が見られました。

ドル円チャート

↑急激に下げた後、まだ下がるというムードが支配的な中で92円あたりで下げ止まりいったん上がった後再度底値に挑戦するものの下げきれず底固い(底を打った)という心理で覆われ3回目のリバーでは大きな買いトレンドを形成し一気に99.62円まで戻してる。

いったんテクニカル的に戻しはしましたが、根本的に相場を上げ基調に持っていく材料がないの中期的にはまた下がってきそうですね。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ
↓こちらもよろしくお願いします。
FXテクニカル分析ガイド

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月29日 10時25分

このブログのホーム

ユーロショートで場苦役北

ユーロショートで場苦役北

といってもMT4のデモトレードでの話ですorz
先日の負けを修正するまでしばらくデモトレードでリハビリ
しようと思い練習中。

やっぱ今の大相場では移動平均線を中心使ってに素直にトレンドに乗った方が勝てるみたいです。今デモトレードでは30分足の移動平均線がデッドクロスしたら売り、ゴールデンクロスしたら買いっていうシンプルな取引手法を実践します。これで大幅にプラってから実践ですね。ヘッジファンドなどで働くプロトレーダーも別に難しい事はせず順張りを主体にMACDやGCやDCのサインに忠実に売買しているらしいです。念のためデータから遡って分析してみたところ損きりと離隔ラインを定めてトレールするとかなり期待値が高い事が分かりました。
こうゆう相場では初・中級者が斜に構えてそろそろ反転するからロングでおkとか思うと爆死し易いのでは。私の事ですね(爆)

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ
↓こちらもよろしくお願いします。
FXテクニカル分析ガイド

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月27日 17時47分

このブログのホーム

オススメ・スポンサーサイト「ダイヤモンド」

宝石 買取 | ダイヤ 買取 | ダイヤモンド 買取 | 宝石 ダイヤ | 宝石 リフォーム

作者:ads by Seesaa

更新日:2008年10月27日 17時47分

このブログのホーム

ユーロ&ポンド暴落

ユーロ円が126円、ポンド円が161円を最安値付けました。
前日の夜にキングECB総裁が「英国経済情勢から言えばポンドはもっと下がってもおかしくない」と発言し発言前の英国の経済指標も予想より悪かった事でポンド円が急落、つられてユーロも大幅下落し2度の大きな下げを跳ねた大底と思われた133円のサポートを突破すると数時間掛けて126円まで到達、現在少々戻してきてはいますがまだ下がっていきそうな雰囲気があります。
欧州は極度の不動産バブルで不動産の値段が数年で数倍も高騰しており、不動産バブルがはじける寸前。それに加え金融不安で銀行が破綻しそうな状況ですから資産のある人はとりあえず金融不安の影響の少ない円に逃避しておこうという流れが一気に加速してきましたね。

またユーロもアメリカも追加利下げの噂が耐えません、こうした状況ですからファンダメンタル的にはユーロの景気が本格的に回復するまで下げトレンドが継続すると思われます。

個人的にはこれまでの経緯からポンドがまだレンジ圏内で165円をサポートに175円で推移すると予測してましたからこの大幅な急落は
まったく想定外で、171円でポンドロングしてカナリやられましたorz。
こうゆう金融不安が起きていてボラティリティの高くなった大相場の
時はボリンジャーバンドやRSIよりMACDや移動平均線を頼りにトレンドに沿った方がいいですね。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ
↓こちらもよろしくお願いします。
FXテクニカル分析ガイド

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月22日 18時42分

このブログのホーム

ユーロ金利下げ観測

欧州中銀、追加利下げ視野 トリシェ総裁「物価上昇リスク減退」

欧州中央銀行(ECB)のトリシェ総裁は10日、G7会議の閉幕後の記者会見で「物価上昇リスクは減退した」と発言した。

ECB理事会の有力メンバーであるドイツ連邦銀行(中銀)のウェーバー総裁も記者懇談で「金融市場の安定が圧倒的な優先課題」と述べた。インフレ警戒への姿勢が緩んだことで、ECBの追加利下げが視野に入ってきた。

 ECBは8日に主要国中銀と協調して緊急利下げに踏み切った。さらに15日以降に実施する公開市場操作(オペ)では資金供給額の上限枠を一時的に撤廃し、金融機関の需要に応じて機動的に資金繰りを支援する仕組みを導入した。
 金融市場の混乱に歯止めがかからなければ年3.75%の政策金利をさらに引き下げるほか、供給額も一段と増やす可能性がある。トリシェ総裁は「多くの対策を実施しており、我々は行動を続ける」と表明した。

日経ネットより引用

ユーロが利下げに踏み切れば円との金利差縮小でユーロ高の材料。
中東相場では一ドル98円半ばで推移し、ユーロは136円、ポンド172円で
クロス円は若干上昇、ドル安という逆相関な相場。
利下げ観測によるクロス円の上昇が見られる模様。

G7での公的資金の投入や日銀の支援策の提案等を好感してドルが上がるという予測が若干肩透かしを食らった。

土曜日現在G7で思ったほど踏み込んだ対応が提示されなかった事から今後も中長期的に金融不安によるリスクヘッジの円高の流れは継続と見られる。

クロス円はG7の対応を受けて窓明けで激しく値が動く可能性もあり注意したい。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月11日 20時58分

このブログのホーム

オススメ・スポンサーサイト「エアコン」

ダウ急落により98円を割り込む

NYダウ(30種平均)の株価が急落し9000ドル台を割り込みました。
前日比678ドル91セント安の8579ドル19セントとこれは5年5カ月ぶり安値です。
過去のデータを照合すると、ダウと為替は密接に連動していてダウの値動き100ドル=1円の為替の変動に置き換えられます。

昨日は678ドル落ちたので101円から差し引くと94円半ばぐらいですが
ドル不足によるドル買いや、実需の需要、介入思惑の警戒、などその他の要因で戻しがあり、現在98円台で推移しています。

NYダウの大幅下落が数年ぶりの大幅下落という事で100円台を割り込む原因になりました。

この後金融不安の対応のためのG7のサミットがありサミットでの政府要人の金融不安に対する対処によってレートが変動すると思うので今週末はサミットが終わるまで取引はしにくいですね。

最近は基本的には売り相場でロングしにくいので、ちょっと上がってきたところを5分足のボリバンとストキャスを使ってボリバンの壁の天井付近から垂れてきた所でショート、壁を突き抜けたら30分~60分のボリバンの天井をみてナンピン、それ以外は損切りというありきたりなやり方で結構浮いてます^^

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月10日 12時51分

このブログのホーム

パラボリック

 
WS001292.JPG

パラボリックとは、SAR(Stop And Reverse)という2本の放物線状の線で売買シグナルを判断します。 上昇するSARと価格が交差した時点が売りサイン、下降するSARと価格が交差した時点が買いサインとなります。

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月9日 22時15分

このブログのホーム

歴史的な大暴落

クロス円全般一気に下がりましたね。相場明けて一日で、ドル円は105円から一時100円をつけて5円近くの急落、ユーロ円は143円から135円まで8円近く急落、ポンド円は188円から174と14円近い大暴落。NYダウ、日経平均もカナリ暴落した事からブラックマンデーと表現する人もいます。

金融不安、各国協調利下げ観測、不景気などの悪条件が重なった事とサブプライムローンの影響の一番少ない円に資金がヘッジされた事が今回の歴史的なクロス円大暴落の要因のようですね。

協調介入の噂が流れましたが今回の暴落で円>ドル>ユーロ=ポンドの順で通貨レートが変動し、円高&ドル高の相場で基軸通貨のドルを介入で守る必要が薄いために各国中央銀行は静観の構えをとったようです。

ユーロにしてもポンドにしても現地では100円を使う感覚(イギリスのコーラ一本1.15£、サンドイッチ一品2£、軽食7£)で使用されており、実体的な経済力の関係からは1£=130円から140円、1ユーロ=110円から130円でまともな購買力平価が実現される印象です。

今回の暴落はある意味必然的な動きだったかもしれませんね。テクニカルはまったく通用しませんね。ボリンジャーバンドがどうとか、RSIがどうとか、ストキャスがどうとテクニカルで動いてたらLC食らってました。

クロス円が上がる材料がまったくなかったので朝一早起きしてユーロを売りまくって136円で利確して凄い利益がでました。
(^-^;)
ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月7日 1時43分

このブログのホーム

ドル大幅な下落

クロス円が総じて円高の中でドルだけ105円をサポートに抵抗していますね。アメリカの金融危機、ダウの大幅な下落などのドル下落材料からストレートに100円を割ってもまったくおかしくない相場です。やはり貿易輸出が主要産業の日本のドル安はまずいという思惑から大量のドルを売れずに持ち越す輸出企業、日銀の米国債の購入などの背景からアメリカ経済の実力がそのまま反映されにくい面があると思います。

97年6月に橋本首相が「米国債を売りたいという誘惑に駆られたこともあった。」と発言したとたんダウが暴落しました。

日本が保有している大量の米国債を売ればアメリカ経済のみならず世界経済にも悪影響を及ぼすので米国債を売ることはタブーですから結局満期まで持ち越しインフレによって実質的に価値の低くなったドルを受け取る以外選択肢はないようです。
日本が強引に米国債を売ればアメリカは日本のアメリカ資産を凍結するというアナリストの意見もあります。

金融法案は可決されましたが、可決されなければ確実にドルは暴落、可決されても金融不安が一掃されるわけでもなく次善の策を施しただけですからドル安のトレンドは変わらず、法案可決で1円上がった後105.13円で取引を終えました。

金融安定化法案の中身は日本の住専、山一の処理同様に税金を大量に投入して破綻しそうな金融会社を救済する内容です。投機的な金融商品の販売の失敗の付けをドルを大量に刷って払うのでドル安のトレンドは不変ですね。

105円フラット辺りからドル安を警戒する筋の大口の買いが入り105円台フラット付近でもみ合っていますが日足、周足などの長期で見れば下げトレンドで強調介入がない限りは徐々にレンジを下に移しながら100円を目指すというアナリストの見方が多数を占めています。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月4日 13時33分

このブログのホーム

ユーロ大幅下落

2日のユーロ/円はユーロの景気減速と金融不安への警戒の強まりがECBの金利引下げ予想と重なりユーロ売りで対円、対ドルともに大幅な下落。146.20円と2006年8月以来の水準まで下げ幅を広げている。
また、ポンドやスイスなどの欧州通貨や豪ドルなどの資源国通貨がユーロに連れ安となっている。
ドル/円は円買いとドル買いの綱引きが続いているが、リスク回避の円買いが優勢となっている。

ユーロ金利据え置き

欧州中央銀行(ECB)は2日の理事会で、主要政策金利である定例買いオペの最低応札金利を4.25%に据え置いた。

 金利据え置きは市場の予想通りだった。

 ECBは上限金利(限界貸出金利)と下限金利(中銀預金金利)も、それぞれ5.25%、3.25%に据え置いた。

ユーロ圏のインフレ率が目標を上回っていることから、多数のエコノミストは金利据え置きを予想していた。

 ECBの政策金利は7年ぶりの高水準にあり、据え置きは3カ月連続。

 しかし、金融不安を背景に景気が停滞しているみとうしが高まっているため、ECBが来年初めに利下げ行う可能性が高い。

【関連記事】
ユーロはどこまで下がる?

作者:yosotekichuu

更新日:2008年10月2日 19時46分

このブログのホーム

トレードの記録をとっておこう

利益を狙う為替売買では人間ですから欲目がでて根拠もなくこれから上がるだろう、下がるだろうと無意識的に意味不明なトレードをしてしまいがちです。

ですが、後から冷静に分析するとただ単に儲かりたいからポジションを持っただけという事が往々にしてあります。
相場変動の分析を伴わなければ運任せの取引になってしまいますので
トータルでは勝てません。

だから、たとえば、このポジションを持つ理由はテクニカルのこういった指標がでてかなりの確率で反転するとか、或いは、重要な各指標や経営破たんなどのニュースが報じられ1円から2円は動くとか、明確な理由を元に取引すべきです。

どうゆう理由、予測、分析を元にポジションを持つのか、無根拠な欲目からの取引を避けるため取引理由等とその結果を常にメモしておくとかして取引を客観的に見つめる癖をつけると衝動的な取引を避けられ勝率が上がってくると思います。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年9月29日 14時53分

このブログのホーム

ストキャスティクス

相場の過熱感をあらわす指標

ストキャスティクスは「%K」「%D」の2本の線で作成され、相場が
売られすぎ、買われすぎといった相場の過熱感をあらわします。

大体、80%以上で買われすぎ、20%以下で売られすぎという風にみられます。この判断の基準は人それぞれで、85%、15%とか、75%、25%とかを基準にしている人もいます。

「%K」が「%D」を20%以下の場所で上に突き抜けたら買い
「%K」が「%D」を80%以上の場所で下に突き抜けたら売り


私はこのストキャスティクスとボリンジャーバンドを組み合わせて短期の取引の指標にしてます。
ボリンジャーバンドもストキャスティクスもレンジ相場を対象としたテクニカル指標なので、BOXを突き抜けたり底抜けたら早めに損きりをする事でトータルでは浮いてくると思います。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年9月29日 12時35分

このブログのホーム

ランド円の急落

今年の3月に一度11円にまで暴落してから一時15円台目前まで回復するしサブプライムローン問題による金融不安の影響を払拭したかに
見えたランド円がまたも急落、一時12円79銭をつけて現在13円台フラットでもみ合ってます。

この急落の原因はサブプライムローン問題による金融不安、ファニーメイとフレディーマックは政府管理下に置いて、リーマンは破綻、メリルリンチはバンカメに買収。最大手の保険会社AIGはFRBの巨額の融資を受けながら資産売却と実質的に倒産、米貯蓄貸付組合(S&L)最大手のワシントン・ミューチュアルの破綻。
またサブプライムローンで資金繰りが苦しくなった大小300行の銀行の破綻が噂されるなどサブプライムローンの後始末にアメリカはいまだに難儀している状況です。

金融不安に対して米政府は不良債権買取の公的機関の設立、米金融安定化法案の立案、 ポール・カンジョルスキ米議員(民主党)は米CNBCテレビに、安定化策をめぐる合意は「ほぼ既成事実」と語るなどのすばやい対応を見せたことでダウも大きく反発し急激なドル安も戻り現在一ドル106円で安定しています。

ランドも10円を割り込むなど言われていましたが案外底固く12円台後半をサポートにしている模様です。ユーロは市場では複数の欧州系金融機関の経営不安をめぐるうわさでフォルティス(FOR.BR: 株価, 企業情報, レポート)が1割を超える下落となるなど銀行株が大きく売られユーロも一時3円以上の大暴落をしました。

米金融安定化法案成立後も金融機関の倒産が相次ぎ金融不安が払拭されないようなら一時的に11円を割り込む事はあると思いますが、ランド円は5年の長期のレンジでは12円から13円を底にサポートを取りファンダメンタル的な好材料も背景にある事で相当底堅い模様です。

ぜひ応援よろしくお願いします↓
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年9月27日 16時51分

このブログのホーム

ボリンジャーバンド

ボリンジャーバンドというのは移動平均線を中心に上下に2本づつの線が入り合計で4本の線を形成するものです。
これを作成するとボリンジャーバンドが狭いときは値動きが少ない時、広いときは大きく値が動いている時と一目で分かります。
参考図↓
WS001289.JPG

また、この大外の2本の線の中でレートが変動する確率が約95%という事実を利用して値動きを予想します。ですから、ボリンジャーバンドが非常に有効なのはレンジ相場になっている時です。

また、約95%でレートが線で囲われた枠内を上下するわけですから、次のように考えられます。

約95%で枠内を動くわけですから枠内で反転する確率はかなり高いといえるでしょう。
ボリンジャーバンドの上部の線にローソクの足が触れたらそこが天井で
売りサイン、下部の線にローソクの足が触れたらそこが底値で買いサインと読めます。

もし急騰や急落に見舞われてローソクの足がボリンジャーバンドを突き抜けたらどう考えるのでしょうか?

基本的にローソク足はボリンジャーバンド内を上下するので、そうした例外が起きた場合はすぐ反転するという見方と、ボリンジャーバンドを突き抜けたらもはやそこはボリジャーバンドで予想できるレンジ相場ではないので即座に損きりをするべきという見方の2通りの見方があります。

確かに実際の相場では「テクニカルでは反転のサインが出たが一気に
突き抜けてそこからレンジ相場を形成した」という事が往々起こります。

ボリンジャーバンドで狭い枠内(値動きが少ない)で値が動いて急激に
値が動いた時にそのような現象が起きやすいようです。
だから、枠内が狭い時に急激に値が動いたらしばらくは様子を見たほうが良いようです。

↓ぜひ応援お願いいたします。
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年9月25日 22時9分

このブログのホーム

口座維持率とは?

FX口座にログインして取引画面を開くと口座維持率と必ず表示されます。

この口座維持率はマージンコールやロスカットの時の目安になる指標で 格闘ゲームに例えるならライフポイントみたいなものです。

マージンコールでライフポイント(口座維持率)が点滅し瀕死の状態、そしてロスカットでKOという感じですね。
そして、ポジションをまったく持ってない場合は必ずデフォルトの口座維持率は100%と表示されます。

この口座維持率の出し方は

口座維持率=預託金+評価損金÷必要証拠金×100で求められます。
(評価損金は現在のレート×通貨保有数-約定レート×通貨保有数)

それから、口座維持率が70%になった時マージンコール、40%でロスカットと定めている所で、約定レートからマージンコール、ロスカットまでのレートの下落度合いを求めたい場合は、

マージンコールの場合、
70=預託金+Y÷必要証拠金×100
として、Yを通貨保有数で割るとX円下がったらマージンコール。

ロスカットの場合、
40=預託金+Y÷必要証拠金×100
として、Yを通貨保有数で割るとX円下がったらロスカット。

例、預託金300万円、10万通貨をロング、レート1ドル=100円、一万通貨辺りの証拠金10万円、という条件で約定した場合、

口座維持率=300万円÷100万円×100

約定時の口座維持率=3000%

マージンコール、ロスカットされるまでの余裕は

マージンコール‥70=300万円+Y÷100万円×100Y=-210万で、通貨保有数の10万で割って-21円の下落でマージンコール。

ロスカット‥40=300万円+Y÷100万円×100
Y=-260万で、通貨保有数の10万で割って-26円の下落でマージンコール。

預入金  
約定時の為替レート(単位:円)  
購入通貨数  
ロスカット(単位:%)  
マージンコール(単位:%)  
一万通貨辺りの証拠金(単位:円)  




↓ぜひ応援お願いします。
⇒為替ブログ

作者:yosotekichuu

更新日:2008年9月24日 0時20分

このブログのホーム